스포츠 클라이밍이란 자연 암벽에서 행해지는 클라이밍을 시간과 장소에 구애 받지 않고즐길수 있도록 인공 시설물을 이용한 스포츠입니다. 건물 벽면이나 암벽을 연상하게 하는 구조물에 인공 홀드(손잡이, 발 디딤)을 설치하여 손과 발만을 이용하여 이동하는 스포츠로 난이도, 볼더링, 스피드 등 세가지 주요 종목이 있습니다. 2020년 도쿄 올림픽 정식 종목으로 채택되어 곧 안방에서 TV로 시청가능한 스포츠가 될 것입니다. 이미 2018년 인도 자카르타 팔렘방 아시안 게임 정식 종목으로 채택되어 대한 민국이 금, 은 동메달 하나씩을 획득한바 있습니다. 스포츠 클라이밍은 몸 전체를 사용하는 전신운동으로써 균형 감각, 집중력, 문제 해결 능력 향상과 문제를 해결했을때의 성취감 그로 인해 얻어지는 자심감 회복, 유산소, 근력을 동시에 할수 있는 스포츠 입니다. 건강한 신체를 만듦과 동시에 자신감이 회복되면서 사회 대인관계 개선에서 긍정적인 영향을 주리라 자신 합니다. 실내에서 꾸준한 트레이닝으로 클라이밍 기술과 힘을 길러서 자연 암벽에서 클라이밍을 즐기는 자신을 상상하면서 시작해 보시는건 어떨까요??
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