실버인지재활레크레이션
| 최대인원 | 20 명 (신청자 본인 포함 총인원) | ||
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| 강좌소개 |
실버 대상자들의 신체 및 정신건강을 유지하고 증진시키는 다양한 활동 프로그램 -실버 레크레이션(건강 유지 및 증진에 필요한 모든영역) -실버(노인)요가 및 스트레칭(노인운동) -치매예방 손 유희 -심리음악활동(치매예방음악치료) -전래이야기(미담 나누기-긍정적 삶 유도) -민요부르기(장구 체험 및 적극적인 흥 유도) |
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| 희망요일 및 시간 |
월요일(10시부터 ~ 13시까지), 화요일(10시부터 ~ 13시까지), 수요일(14시부터 ~ 17시까지), 목요일(10시부터 ~ 13시까지), 금요일(10시부터 ~ 13시까지) |
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강사소개
| 강사명 |
손옥화 |
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| 홈페이지 |
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교육과정 안내
| 차시 | 과목내용 |
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| 1차시 |
인사(개인별소개 및 수업설명), 실버율동, 건강박수, 민요 |
| 2차시 |
인사(미담나누기), 실버체조 및 율동, 음악심리(리듬스틱), 치매예방손유희(손가락운동), 민요 |
| 3차시 |
인사(계절인사), 실버체조 및 율동(볼), 민요 |
| 4차시 |
인사(이름부르기), 실버체조 및 율동, 치매예방심리음악활동(리듬스틱), 웃음치료활동, 민요 및 장구(개별) |
| 5차시 |
인사(미담나누기), 실버체조 및 율동(백업), 전래이야기(교훈), 민요 |
| 6차시 |
인사(짝활동), 실버요가 및 율동(볼), 치매예방손유희(접시), 민요 |
| 7차시 |
인사(팀활동), 실버운동(맨손체조), 실버율동(접시두드리기), 건강박수, 민요 |
| 8차시 |
인사(박수치기), 실버체조 및 율동(온몸두드리기), 치매예방활동(컵 활용), 민요 |
| 9차시 |
인사, 실버체조(접시), 실버율동(접시난타), 치매예방활동(이어지는 말찾기), 전래이야기(우화), 건강박수, 민요 |
| 10차시 |
인사(마무리), 실버체조(지압봉), 실버운동(온몸두드리기), 치매예방손유희, 건강박수, 민요 |
| 첨부파일 |
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