□ 운영기간: 2025. 6/10 ~ 8월말​

□ 모집대상: 근골격계 질환이 없고 체중감량을 희망하는 bmi23이상 과체중 이상

비만도계산기 : 네이버 검색 ​(비만계산기에 입력하여 확인해주세요)

*남성​ bmi23이상, 체지방률 20%이상

* 여성 bmi23이상, 체지방률 28%이상 우선모집​

□​ 인 원: 관내 주민 20명(본소, 반여, 반송)

□ 사업내용

○ 사전·사후검사(체성분,혈압혈당 등)를 통해 변화량 측정

○ 주2회 전문강사와 함께 운동 실천하기

- 맨손 및 소도구를 활용한 유·무산소운동

○ 분야별 1:1 운동상담 및 영양상담

- 체중감량을 위한 영양특강 월1회 진행

○ 워크온 걷기어플 가입후 운영기간동안 매일 5,000보 걷기실천

□ 운영장소

-해운대구보건소 (화,목) 10:00~11:00 20명 모집

-반여3동 행정복지센터 (화,목) 10:00~11:00 20명 모집

-반송 어울림문화센터 (수,금) ​10:00~11:00​ 20명 모집

□ 문 의: 해운대구주민건강센터(☎749-0784, 0782)