예민한 사람을 위한 좋은 심리 습관 | |||||
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작 성 자 | 박민정 | 등록일 | 2022-03-29 | 조 회 | 196 |
저자 | 캐린 홀 | 출판년월 | 2021년 1029월 | 출판사 | 빌리버튼 |
첨부파일 |
예민한사람을위한좋은심리습관.jpg (71 kb) |
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[189.1-182] <예민한 사람을 위한 좋은 심리 습관>에는 예민한 사람의 11가지 특징과 예민한 사람이라면 꼭 따라해야만 하는 ‘격렬한 감정을 다스리는 7가지 방법’이 담겨 있다. 곳곳에 소개된 질문에 꼼 꼼하게 답하고 저자가 제안하는 훈련법을 꾸준히 실천한다면, 예민한 기질이 자신의 삶을 피곤하게는커녕 예민함은 삶의 무기가 되어 앞으로 나아가게 하는 데 도움이 될 것이다. |
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