몸살림운동(허리를 세우고 가슴을 펴면 건강해진다는 원리를 이해하고 내 몸을 내 스스로 다스릴줄 안다)
| 작성자 | 윤영숙 | 작성일 | 2017.02.21 |
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| 성별 | 여자 | ||
| URL | |||
| 주 강의 분야 | 문화예술교육 | ||
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2014 사랑나눔 행복드림 축제 표창상(2006부터 복지회관에서 봉사중) |
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| 최대 수강인원 | 0 명 (신청자 본인 포함 총인원) | ||
윤영숙님의 경력사항
| 활동기간명 | 기간 | 강의내용 |
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| 2014 부산 국제 실버 & 안티에이징 엑스포 | 2014-06-26 ~ 2014-06-28 | 몸살림운동 상담 및 지도 |
| 아미동행복센터 | 2014-09-02 ~ | 1차시 : 몸살림운동 원리 및 바른자세 기본숙제(방석운동 걷기운동 탁자운동) 팔법 설명 및 지도 2차시 : 팔법 및 특별운동(별헤는운동 고관절운동 엉치밟기) 고관절자가교정 3차시 : 팔법 및 엉치 자가교정 4차시 : 팔법 및 흉추 자가교정 5차시 : 팔법 및 어깨 자가교정 6차시 : 팔법 및 목 자가교정(도리도리 독맥치기) 7차시 : 팔법 및 무릎 발목 발가락 자가교정 8차시 : 팔법 및 손가락 손목 팔꿈치 자가교정 |
| 동대신동 마을회관 | 2014-09-16 ~ | 1차시 : 몸살림운동 원리 및 바른자세 기본숙제(방석운동 걷기운동 탁자운동) 팔법 설명 및 지도 2차시 : 팔법 및 특별운동(별헤는운동 고관절운동 엉치밟기) 고관절자가교정 3차시 : 팔법 및 엉치 자가교 |
