명품걷기! 노르딕워킹 건강교실
| 작성자 | 이영경 | 작성일 | 2023.06.30 |
|---|---|---|---|
| 성별 | 여자 | ||
| URL | https://norfit.imweb.me/ | ||
| 주 강의 분야 | 문화예술교육 | ||
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누구나 즐길 수 있는‘걷기’보다 더 좋은 걷기 ‘노르딕 워킹’ 을 통하여 개개인의 올바른 워킹으로 바른 몸매를 가꾸며 성취 욕구를 실현하고, 운동을 수행하는 데에 필요한 기능과 체력을 증진하여, 운동과 건강에 관한 지식을 이해함으로써, 사회적으로 바람직한 태도 및 건강한 삶과 평생체육을 함양 하는데 그 목적이 있다. 또한 노르딕워킹의 걷기 원리를 이해하고 스틱의 스윙법을 숙지하여 올바른 걷기 자세를 배우고, 허리와 무릎의 통증을 분산시키는 건강 걷기법을 학습하여 일상의 건강과 활력을 찾을 수 있다. |
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| 최대 수강인원 | 12 명 (신청자 본인 포함 총인원) | ||
이영경님의 경력사항
| 활동기간명 | 기간 | 강의내용 |
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| 사하구진로체험센터 | 23.04.28 ~ 23.06.28 | 다대중학교 노르딕워킹 강사직업 진로체험 |
| 당리중학교 | 23.05.10 ~ 23.05.10 | 교직원 역량강화 '노르딕워킹' 교육 |
| 부산시인재개발원 | 23.04.24 ~ 23.04.25 | 해양치유 체험과정 위탁운영 |
| 연제구 평생학습 실천학교 | 23.03.06 ~ 23.04.03 | '걷기보다 좋은 걷기' 노르딕워킹 |
| 남구 평생학습 배달강좌 | 22.09.21 ~ 22.11.09 | 노르딕워킹 초급교실 |
| 서부산 장애인스포츠센터 | 19.04.01 ~ 23.03.28 | 미라클모닝 새벽요가 |
| 사하구 국민체육센터 | 19.04.01 ~ 20.09.30 | 시니어요가 어린이요가교실 |
| 신세계백화점 센텀시티점 | 15.04.01 ~ 19.03.31 | VIP 트리니티센터 젠틀요가 및 개인레슨 |
| 토탈 피트니스센터 | 06.10.01 ~ 14.01.31 | 퍼스널 트레이너 및 G.X 강사 프로그램 운영관리 |
| 사하구 평생학습관 | 24.02.20 ~ 24.02.27 | 사하자연학교 주민해설사 역량강화 ‘노르딕 워킹’ 특강 |
