‘트라우마’를 설명하며 근본적 치료법에 대해 설명하는 심리치유서다. 저자 또한 어린 시절의 충격으로 트라우마를 가지고 있는 사람이다. 평생 가지고만 가야 할 것 같은 트라우마를 종신형처럼 여길 필요는 없다고 말하고 있다. 다양한 각도로 한 문제를 접근한 만큼 트라우마를 가진 저자라면 실마리를 찾을 수도 있을 것이다.