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55. 스트레스 관리와 자기 이해

  • 신청기간

    2022-04-07 . 11:00 ~
    2022-05-12 . 00:00
  • 신청인원

    4 / 4
    (대기 : 6 / 8 )
  • 교육정보

    • 교육기간 2022-05-16 ~ 2022-05-16
    • 교육시간 월 19:00~21:00
    • 수강금액 6,000 원
    • 교육장소 퀸테라피
  • 접수마감

기본정보

> 해당강의는 원데이클래스로 하루만 들으시면 됩니다.

○ 유의사항
- 수강신청 후 1일 이내 수강료 납부 (납부계좌는 아래에서 확인)
- 대기자는 수강가능 확인 전까지 수강료 입금 금지
- 마스크 미착용자, 유증상자 수강 불가

○ 취소‧환불규정
- 3일 전까지 취소 시 100% 환불, 1~2일전 취소 시 환불 불가
※ 수업재료 비용은 구매완료 시 환불 불가하며 필요시 원재료 제공
- 당일취소, 무단결석 시 별밤학교 참여가 제한될 수 있음

○ 주요내용
- 스트레스를 이해하고 표현하기
빗속의 사람, 그림, 검사 결과를 바탕으로 현재 나의 스트레스정도와 대처자원
확인하기,
스트레스와 관련된 상황, 생각, 감정, 신체 느낌등 떠오르는 이미지 표현하고
이야기 나누기
- 스트레스 대처하기
스트레스 관리방법공유, 실천계획세우기, 사후검사(지각된 스트레스 척도) 및
소감나누기

○ 강사 : 박경화( 헬로스마일 심리상담센터 센터장)
- 신라대학교 가족상담학과 석사졸업
- 신라대학교 가족학과 박사수료
- (전) 부산시 청소년상담복지 센터 상담원
- 경남정보대 대인관계 프로그램 집단상담
- 동아대 기질 및 성격 집단상담 및 강의
- 동서대 대인관계프로그램 집단상담
- 교육청 소속 부산시내 초,중,고 집단상담

○ 장소 : 퀸테라피 (부산시 해운대구 우동1로 72)
- 주 차 : 건물내 주차가능
- 도 보 : 지하철 해운대역 1번출구로 부터 도보 8분
관광고오거리40버스정료장에서 1분

○ 참가비 : 6,000원
* 제공 서비스 : 음료, 간식 ※ 강좌 종료 후 제공

○ 입금계좌 :(중요사항!)강좌별 담당매니저에 따라 입금계좌가 다르므로 유의하시기 바랍니다. 국민은행 958801-01-041597 강지영
- 수강신청 후 1일 이내 수강료 납부
- 대기자는 수강가능 확인 전까지 수강료 입금 금지

○ 문 의
- 강좌/참가비 관련 : 010-9901-9753(퀸테라피 별밤매니저)
- 기타문의 : 749-5631 (해운대구청 소통협력과)
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담당자 정보

  • 담당자 소통협력과  송정환
  • 문의처 051-749-5631
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