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64 마음가드닝-어른이 심리학 교실 마음챙김(mindfulness)-다섯가지 감각으로 마음 돌보기
별밤학교는 직장인 등 성인을 위한 강좌로 미성년자는 신청 불가합니다.
○ 강좌 내용
<마음 가드닝-어른이 심리학 교실>
<마음챙김(mindfulness)- 다섯가지 감각으로 마음 돌보기>
‘마음’에 대해 궁금하고 ‘마음’과 잘 지내고 싶지만 심리학 책을 읽거나 독학은 부담스러운 어른들을 위한 마음 워크숍
잡초가 무성해진 내‘마음’과 ‘일상’정원을 심리한 지식을 통해서 능동적으로 가꾸는 비법을 알아보는 시간입니다. 더불어 실제 생활에서 적용하고 활용해 볼 수 있는 간단한 마음 관리 도구를 만들어보고 사용법을 알려드려요. 긍정적이고 꾸준한 ‘마음 가ㄷ닝(마음과 일상 관리)으로 신비롭고 아름다은 내마음 정원을 만들어가고픈 마음 가드너를 위한 생활 심리한 워크숍에 참여해 보세요. 나를 정성스럽게 가꾸어가는 삶의 작은 출발이 필요한 누구나 환영합니다
<마음가드닝-어른이 심리학교실>은 감정 마음챙김 인정욕구 자존감 메타인지 회복탄력성 등 다양한 ‘마음’ 주제를 다룹니다
○ 강사 : 김수빈(그린 유니버시티 대표)
-출판사 및 도서,심리 컨텐츠 개발-프로그램 운영기관 그린 유니버시티 운영
- 심리학 박사 수료,부산대, 한국열린사이버대학교,사이에듀,마이에듀 등
심리학 강의 ,부산청년학교,부산시립도서관,정관도서관,분포도서관,이마트
홈플러스 등 어린이 및 성인 대상 심리학, 글쓰기-출판 강좌 출강
-MBTi강사,명상기도전문가 T급, 일반심리자 등 자격
-저서 <초록이 땡긴다>,<모이핀란드>,<개마음다이어리> 등
○ 장소 : 비즈업라운지
해운대구 우동 1로 20번길 5 1층
- 주 차 : 인근 50m 내 유료주차
- 도 보 : 해운대역 4번출구, 도보 2분
○ 참가비(재료비) : 무료
○ 참가비 납부
- 참가비 납부계좌는 강의 시작 10일 전 부터 문자(SMS)로 안내 예정
○ 취소‧환불규정
- 3일 전까지 취소 : 100% 환불 / 2일 전 ~ 당일 취소 : 환불 불가
- 재료비는 재료구매 완료 시 환불 불가하며 필요시 원재료 제공
- 당일취소, 무단결석 시 별밤학교 참여가 제한될 수 있음
- 연락처 오입력으로 연락 불가 시 수강신청 취소
○ 이것만은 꼭 지켜주세요!
- 수강 취소 시 담당 매니저에게 반드시 연락바랍니다. (아래 매니저 연락처 참고)
- 강의시작 10분 전까지 강의 장소 도착 바랍니다.
- 별밤학교는 카페 등 상업시설을 활용하므로 일부 소음 등 불편사항이 있을 수 있는 점 양해 바랍니다.
- 별밤학교 강좌 진행 확인 및 홍보 목적으로 사진․영상 촬영 시 협조 바랍니다.
※ 사진 및 영상 촬영에 동의하신 분들만 수강 신청 가능합니다.
○ 수강신청 중 접속 지연 시 대처방법 (※ 홈페이지 화면이 열리지 않는 현상)
- 순간적인 접속자 폭증에 따른 지연 현상으로 잠시 대기하면 접속 순서대로 홈페이지가 열립니다.
※ 뒤로가기, 새로고침, 재접속 시 순서가 뒤로 밀려 더 오래 기다려야 합니다.
※ 화면에 ‘not found’가 표시될 경우에만 재접속해주시기 바랍니다.
○ 문 의
- 강좌/참가비 관련 : 010-5593-4439(별밤매니저)
- 기타 문의 : 749-5631 (해운대구 교육도서관과)
신청기간
2025-05-07 ~ 2025-06-05
교육기간
2023-10-01 ~ 2023-12-31