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어느 날 갑자기 무기력이 찾아왔다
작 성 자 김재영 등록일 2021-06-30 조   회 98
저자 클라우스 베른하르트 출판년월 2020년 5월 출판사 동녘라이프
첨부파일 성인-어느날갑자기무기력이찾아왔다.jpg (120 kb)

[513.8525-13] 문득, 자신이 무기력해지고 몸에 아무 힘이 들어가지 않아 가만히 앉아서 아무것도 하고 싶지 않을 때가 있다. 이런 경우 정말로 나에게 우울증이 찾아온 걸까 아님 단순한 번아웃 일까 헷갈리기 때문에 정확한 원인을 모르고 지나친다. 저자인 베른하르트는 독일의 정신 요법 의사이기도 하다. 그는 무기력함에 빠지는 이유와 떨쳐내는 방법을 과학적이고 체계적으로 알려주고 있다. 저자가 설명해주는 방법으로 이따금씩 찾아오는 무기력함을 떨쳐내 보자.자.





어느 날 갑자기 무기력이 찾아왔다 저작물은 자유이용을 불가합니다. 어느 날 갑자기 무기력이 찾아왔다 저작물은 자유이용을 불가합니다.
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